Você sabe o que é coaching de vida? Saiba mais e descubra como melhorar sua vida

O coaching de vida, ou life coaching como também é chamado, é um processo voltado para que você consiga se desenvolver interiormente em todos os aspectos da sua vida. Por meio dele, é possível aprender sobre novos hábitos e competências que irão influenciar diretamente na sua qualidade de vida.O coaching de vida auxiliará você a encontrar um equilíbrio entre os mais diversos setores da sua vida, como família, amigos, trabalho, relacionamentos,etc.

Por meio da ajuda do seu coach, uma abordagem integral e personalizada será feita para avaliar o quanto você está realizando em cada aspecto da sua vida. Assim, com a ajuda do coach, você irá avaliar e estabelecer o que deve ser alterado em sua vida para que você alcance mais sucesso e felicidade nos áreas em que ainda não possui bom desempenho.

Para atingir esse objetivo, a pessoa será auxiliada a fazer todo um processo que a ajudará a estabelecer e cumprir suas metas pessoais, bem como desenvolver capacidades e habilidades necessárias para proporcionar mais equilíbrio e sucesso em sua vida como um todo.O processo clássico consiste de uma sessão com duração de uma hora ou uma hora e meia realizada semanalmente; ao longo do acompanhamento as sessões podem ser espaçadas e ocorrer quinzenalmente, de acordo com as necessidades do cliente.

Quando você aceita o desafio de participar de um coaching de vida, com o tempo, passará a ter mais controle sobre a sua própria vida e começará a estabelecer metas e métodos que irão facilitar você a elevar sua performance e a encontrar a satisfação felicidade em todos os aspectos. As mudanças são nítidas, independente do seu histórico, tipo de trabalho que realiza, local onde mora e outras variáveis. O coaching de vida pode trabalhar com êxito com qualquer pessoa, basta aceitar o desafio e embarcar junto neste projeto de mudança.

Fabiana Tabaczenski e Equipe Infinitagente

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